高齢者の介護予防は、運動が大切

誰しも、介護を受けることなく自立した生活を送っていきたいと考えるのは当然のことである。 介護を必要とする事情は人それぞれだが、日頃の予防によって介護の世話にならずに済むことも多いので、できることは積極的に行っていくべきだ […]